El término terapia de masaje restaurativo engloba una serie de estrategias de masaje utilizadas para tratar problemas neuromusculares, óseos y articulares. Estas técnicas favorecen la eliminación de toxinas, estimulan la circulación sanguínea y linfática, y mejoran el suministro de oxígeno a los tejidos. También se utilizan para aliviar la ansiedad y los estados de ánimo negativos, ya que estimulan la producción de endorfinas en el cuerpo.
Desde este punto de vista, el masaje terapéutico tiene diversas aplicaciones, entre las que se incluyen, por mencionar algunas:
- Todo tipo de trastornos y lesiones musculares.
- Procedimientos de recuperación física tras periodos de inmovilización o inactividad requerida.
- Eliminación de la retención de líquidos.
- Tratamientos para la eliminación de grasa localizada.
- Mejora del dolor y la movilidad articular.
- Mantiene la elasticidad del tejido muscular.
- Combate la tensión nerviosa.
- Evita los trastornos del sueño.
- Elimina el dolor.
- Reduce la ansiedad.
- Aumenta Tendones y lesiones tendinosas.
- Aumenta la fuerza y el vigor.
- Ayuda al sistema digestivo y previene el estreñimiento.
- Combate la fatiga.
- Corrige problemas posturales, etc.
Únete a nosotros masajes relajantes en valencia sitio web
El masaje terapéutico se realiza manualmente, transfiriendo la energía mecánica de las manos del fisioterapeuta a las células de las zonas del cuerpo que se tratan en cada caso.
- Grupo médico importante
- Centros y centros de salud propios
- Atención al cliente 24/7
- Cobertura de seguro con y sin copago
Métodos de masaje restaurativo
- Frotamiento: Esta es la técnica utilizada para iniciar y finalizar cualquier sesión de masaje terapéutico. Consiste en deslizar la mano de forma gradual y uniforme sobre la piel para calentar las células. También se puede aumentar la presión para alcanzar zonas más profundas.
Fricción: Esta técnica consiste en desplazar las capas superficiales de la piel sobre las células musculares, ejerciendo una presión controlada con movimientos circulares y elípticos. Se puede utilizar para aliviar el dolor.
Percusión: Se aplican golpecitos suaves, equilibrados y repetidos con la mano. Se utilizan para aumentar el flujo sanguíneo a los tejidos musculares.
Golpeteo: Similar a la percusión, aunque en este caso los golpes se dan con el lateral de la mano.
Trabajo: El objetivo es lograr una compresión simultánea de la piel, las células subcutáneas y la masa muscular adyacente. Incluye agarrar, deslizar y elevar las células musculares, intentando separarlas y moverlas transversalmente de un lado a otro, aplicando simultáneamente presión y estiramiento con una ligera torsión. - Compresión: En este caso, no se mueven las manos, sino que se presiona y empuja la zona tratada.
- Vibración: Se realizan compresiones estáticas, variando rítmicamente su intensidad. Esto favorece el flujo sanguíneo y genera un efecto relajante y sedante en el sistema nervioso central.
La aplicación de un masaje terapéutico requiere una amplia formación en el manejo de diferentes técnicas y un profundo conocimiento de la composición y la fisiopatología.
Póngase en contacto con un fisioterapeuta
La terapia de masaje terapéutico es un método aplicado por fisioterapeutas que ayuda a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y disminuir las molestias musculares o articulares. Si sufres de dolor físico persistente, lesiones deportivas o estrés postural, contacta con un profesional de la rehabilitación física para determinar el tipo de terapia de masaje más adecuado para ti. En Sanitas, puedes acceder a fisioterapeutas certificados en ciudades como Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla o Málaga, o en toda España a través de nuestra red de centros sanitarios.